お鍋1つで作る簡単鶏ハムダイエットレシピ!
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嫁の寝相が悪すぎる
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19件のコメント
わがまま言っている
あやかちゃん可愛いかも😊😊😊
欲強そう。あと材料分量教えてください。
良いのは調理だけ
永遠に新婚❤❤
結局は摂取と消費の関係😂
火を止めるのは危なくね?
あれ?この人あれ?なんとかぴーとか言って暴れてるあの人じゃないのか😀
嫁のくだりいらない
この前あやかちゃん見たけどクッソ可愛かった
肉は別に太らんやろ
食中毒のリスク考えてないやん。火を切って一時間は危険温度帯にいる時間長くね?
あぶねぇからやめろ。
ちゃんと低温調理器具使え。
特に鶏肉はカンピロバクターいるからマジ危険
この嫁ヤバい女で有名になったやつやん
これお湯の量によってはかなり危険だから気をつけて
炊飯器でやった方が危険少ない気がする
断面では十分な火が入ったか判断できないので気をつけてください。
内部温度×必要時間の目安、注意事項は食品安全委員会のサイトに記載されています。
ラカントにすれば太らないですね
ケトジェニックダイエットがあります
すげー嫁だな