君とごはん【食物アレルギーレシピ】シンプル簡単に出来る鮭ともやし炒め【卵・乳・小麦不使用】
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
塩鮭（さけ）
かどや 金印純正ごま油（ごま）
【材料】
材料 2人分
塩鮭（さけ）・・・2切
もやし・・・200g
ニンニク・・・1片
★ ミツカン 料理酒・・・大さじ1
★ 塩・・・小さじ1/2
★ あらびきコショウ・・・小さじ1/4
かどや 金印純正ごま油（ごま）・・・大さじ2
【作り方】
（1）ニンニクは薄切りにします。
（2）塩鮭は一口大に切ります。
（3）フライパンを中火で熱しごま油、（1）を入れ香りが立つまで炒めます。
（4）（3）に（2）を入れ塩鮭に火が通るまで中火で炒めます。
（5）（4）にもやしを加え強火で一気に炒める。
（6）もやしに火が通ったら★を加えサッと炒めて完成。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
Web
https://kimitogohan.net/
Instagram
https://www.instagram.com/kimitogohan_official/
Facebook
https://www.facebook.com/kimitogahan
Twitter
https://twitter.com/Allergyfree001
#君とごはん #kimitogohan #料理動画レシピ #料理動画 #レシピ動画 #動画レシピ #食物アレルギー #食物アレルギー対応 #食物アレルギーっ子 #アレルギーっ子 #アレルギー対応 #アレルギー対応食 #乳アレルギー #卵アレルギー #小麦アレルギー #鮭ともやし炒め #簡単料理 #もやしレシピ