作り置きレシピ【甘辛こんにゃく煮】ちぎって煮るだけ、めちゃ旨い！『一品』超簡単レシピ！#こんにゃくレシピ #甘辛こんにゃく #時短レシピ

作り置きレシピ【甘辛こんにゃく煮】ちぎって煮るだけ、めちゃ旨い！『一品』超簡単レシピ！#こんにゃくレシピ #甘辛こんにゃく #時短レシピ

【材料】
こんにゃく　1パック（250g）
和風だし顆粒出汁　4g
砂糖　14g
醤油　24g
味醂　12g

トッピング　唐辛子

『こんにゃくの力』
・マンナンは、大腸がんや大腸ポリープなどの大腸疾患のリスクを軽減
・やんわりと大腸を刺激して排便反射を高める。
・カルシウムの摂取も期待でき、骨や歯の成長や精神安定の作用。

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『甘辛こんにゃく煮』の作り方　
下記より、丁寧な動画をご覧になれます。

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