見た目も美味しい豆皿御膳
◡̈⃝︎⋆︎*
小さなお皿に少しずつ♡
アンチエイジング豆皿御膳
真ん中は、おでんの大根
寒くなって来ると
おでんの出番♪
朝に仕込んでおけば
お出汁しみしみで美味しい
うずらは小さくても
アンチエイジングの強い味方！
きのこもジャガイモも
元気をくれるの！
鶏肉とパプリカの
カシューナッツ炒めは
次回、レシピ付きで
お伝えしますね♪
お品書き𓂃𓐍𓏸꙳
・おでんの大根
・ほうれん草お浸し
・うずら卵の醤和え
・ミニトマトと玉ねぎの和風マリネ
・ちくわの甘辛炒め煮
・鶏肉とパプリカのカシューナッツ炒め
・きのこのニンニク麹炒め
・ジャーマンポテト
・レンコン金平
作り置きで心にゆとりを♡
#アンチエイジング
#美肌薬膳
#作り置き
#薬膳でインナービューティー
#豆皿御膳
#発酵薬膳