全部【冷凍保存】OK！秋の味覚で作り置き#208
今回のテーマは秋の味覚で冷凍保存OKな作り置きです♪
・さつまいもと人参のサラダ
・かぼちゃと鶏肉の味噌マヨ炒め
・ほぐし焼きサンマのオイル漬け
・きのこ香る竹輪天の4品となります
皆さん…今回も宜しくお願いします♥
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▼チャプターリスト
00:00 ○オープニング
00:14 ○さつまいもと人参のサラダ
05:52 ○かぼちゃと鶏肉の味噌マヨ炒め
11:13 ○ほぐし焼きサンマのオイル漬け
21:56 ○きのこ香る竹輪天
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●さつまいもと人参のサラダ(4人分)
★冷蔵保存3日間
★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・さつまいも 小3本(350g)
・人参 小1本
・レーズン 大さじ4
・粉チーズ 大さじ2
＜調味料＞
・塩コショウ 少々
・生クリーム 大さじ2～4
・マヨネーズ 大さじ4
●かぼちゃと鶏肉の味噌マヨ炒め(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・かぼちゃ 1/4コ
・鶏もも肉 2枚
＜調味料＞
・片栗粉 大さじ1
・塩コショウ 少々
・めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2
・味噌 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ3
●ほぐし焼きサンマのオイル漬け(4人分)
★冷蔵保存 2週間
★冷凍保存 3ヶ月
＜材料＞
・サンマ 8匹
・ニンニク 1株
＜調味料＞
・塩 適量
(サンマの下味に使います)
・塩コショウ 適量
・オリーブオイル 適量
・輪切りの鷹の爪 1本～2本分
・ローリエの葉 2枚
・ローズマリー 適量
●きのこ香る竹輪天(5人分～6人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・ちくわ 16本
・舞茸 1株
・えのき 1袋
☆揚げ油 適量
＜調味料＞
・小麦粉 2カップ
・水 2カップ
・塩 小さじ1/2
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです❤
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です❤
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
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#ちびかばクッキング#料理#作り置き
43件のコメント
皆さん💓いつも本当にありがとうございます(*´▽`*)今回のテーマは秋です♪そうです！食欲の秋(｡ >艸<)美味しい秋を楽しもうね～ヾ(o´∀｀o)ﾉ
ちびかばさんかぼちょーやっぱり迷いがあります。ごめんなさい😖いつも動画は楽しみにしています。
お久しぶりですね〜! 秋刀魚ちゃん細てかって本気の今季ものですよね〜
大阪で売ってる秋刀魚ちゃんなをか何時のか分かりませんよ〜〜〜(笑)
だってほぼ冷蔵庫物だからね〜〜〜(笑)(笑)(笑)
北海道は良いですね〜羊とかも新鮮で!
羨ましいなぁ〜💖💕💞
料理の勉強+ちびかばさんの癒し💓
かぼちゃの種レシピ気になる〜！
貯めときます😆
秋刀魚美味しいけど骨面倒なんですよね… 実は秋刀魚の頭（エラ）と尻尾に切りこみを入れるとスルスルっと取れちゃうんです… やり方は検索すると出てきますので試してみてください！！
あと、ちびかばさんと同じく（？）納豆大好きなので、納豆オンリーレシピとかいつかお願いします！ｗ
ちびかば母さんの優しい声を
朝から聞いて気持ちいい朝を
迎えています🤗💮
わーーーー💕💕💕
食欲の秋ですね
サンマのオイル漬け
ヤバイヤツですね😆
いつも美味しいレシピ
ありがとうございます
こんにちは🙇
味覚の秋のレシピ美味しそうですね😊
きのこ香る竹輪天作って見ようと思います😊
カボチャの種好きでーす‼️
何だろう
安心する 笑
初こめ？です(*^^*)
いつも美味しそうなレシピありがとうございます✨✨
かぼちゃと鶏肉のマヨ味噌いいですね〜💕 味噌味を極端に嫌う旦那ちゃんに作ってあげよかな〜ってなりました❤️
味噌汁は食べるんですけどね笑
お酒呑まない旦那ちゃんが
今日のはご飯に合うオカズがない❗ってよく言うんですけど…じゃない､
ご飯に合うオカズってなるとどーしても醤油と砂糖やみりんの甘辛ワンパターン系に味がなっちゃうんですね…
私はお酒呑むのでどーしてもアテっぽいオカズばっかり作ってしまうんですよ😅
メインのオカズとして食べるご飯に合うオカズ特集もお願いしまーす👍✨
いつも美味しそうな食べ物とちびカバさんのかわいい声に癒されてます☺️私もどさん子です！これからも動画楽しみにしてますよ～❤️
ちびかばさん！そうだ、聞きたかったんですよ！
コメント2個になっちゃってすみません。
ちびかばさん、どんなお味噌使ってますか？
今関東にいて、北海道で使ってたお味噌に近いものを探すんだけど、なかなか巡り会えなくて…
母に送って貰ってますw
お米もふっくりんこ、送ってもらってますw
あとね。
上京してきてまもなく、ぼっこ、って言ったら、不思議な顔されたの思い出したwww
いつも見ていますが、初コメです！
わたしはゴーヤの種とわたや、ピーマンやパプリカの種とわたはもともと食べてたのですが、かぼちゃの種はわたから引っこ抜いて捨てちゃっていました！
かぼちゃの種とわたのおつまみ気になります！楽しみです〜
昨日のコメント訂正させて下さい。身体に気をつけて帰って下さい→身体に気をつけて頑張って下さいです。見るたびに、目立つところに意味不明なコメント！すみません😓
ちびかばさんのお料理センスすごすぎます。今日はどれを作ろうか迷ってしまいます。
最近チビかばさんの動画に出会ってすぐにファンになりました💓
更新とても楽しみにしています😊✨
かぼちゃのワタと種いつも捨ててたので活用法、とても見てみたいです(^^)！
やっぱ棒のこと「ぼっこ」って言いますよね！
地元出てから通じないこと知って使わなくなったから、久しぶりに聞いて安心感😌笑
4歳の我が子はちびかばさんのテーマ曲もお気に入りです！
サツマイモサラダしてみます 粉チーズ生クリームのカゼイン抜きで～！避けれる様に切ったチーズでもいいかな？好きなのに食べれなくなったの。 ニンニク超苦手、小麦粉グルテン抜きしてるのでちょっと今回残念😢過敏症仕方ない。 ちびかばさんに習ったちくわタテギリは重宝よぉ、たねままピーマン人参ときんぴらにしたわ。合えるだけ、炒めるだけ、煮るだけお願いします
ちびかばお母さんこんばんは🙋
食欲の秋ですね～🎃🍁🍄🌰
パパさん優しいですね
カボチョウ🔪(//><)ｳﾗﾔﾏｯ
てか、ちびかばお母さんが使ってる包丁の切れ味が見てて気持ちイイ👍えのきの時(*ﾟ∀ﾟ*)うひょー‼︎ってなっちゃたよ🤭
お人柄が滲み出てる✨お話口調と笑い声に毎回癒されてます☺️
そして献立にとても助かってます。
ありがとうございます😊
気分が落ち込んでる時ちひかばさんの料理や声聞いてるだけで癒されます。☺️✨
途中で笑っちゃう所が癖になるし、
ちゃんとやらないと。ってストレスになるけど
別に良いよね！とか言われるとほんと救われる(;o;)
ちびかばさん!!今回も美味しい、冷凍OKなレシピ最高です!!
うちの息子、今舞茸にハマっていると言っていたので教えて早速教えてあげよっ😆
ちなみに🎃のサラダ、ジャガイモだと冷凍は難しいですよね?!
ちびかばさん、大好き❤
いつも美味しそうなお料理ありがとうございます。カボチャの種はやってみたいですね。
どれも美味しそう‼️
こんな時間なのにお腹空いてきちゃいました(笑)
ちびかばさん✨こんにちは
今日のテーマではありませんが
『糖質オフダイエット』始めました
ちびかばさんの低糖質メニュー
参考にさせていただきます💕
質問ですが調味料類は普通(一般的な)のを
使ってるようですが、糖質の量はあまり
影響ないですか？
こんにちは！関東は大分台風近づいてきてでも中心だから風は穏やかですが真下の川の流れ雨量がすごい量です。このまま進んでくれたら中心だから風は免れます。北海道はどんな感じですか？竜巻とか大丈夫ですか？こっちは漏電でﾄｲﾚ、お風呂、手洗い場、一部屋が(玄関側の部屋や水回り)付かないです。反対側は復活しました。
全部とっても美味しくできました！次も楽しみ、、♡
お芋のサラダですが、生クリームなかったので練乳を少し入れてみました😅
代用で他に何かあれば教えて貰えたら嬉しいです😄🍒
最近忙しくて精神的にも肉体的にも疲れてしまって、久しぶりにちびかばさんの動画観ようと思って観たら、すごく元気でて涙出てきました。疲れが吹き飛びました！びっくりするくらい。
明日も頑張ろうと思えました。
いつものことですが、ちびかばさんのお料理全部美味しそうなので、今日の晩ごはんに作ってみようと思います！
ちびかばさん大好きです。
さつまいもと人参のサラダ作りました💞
とっても美味しかったです😍
ちびかばさんの動画いつも楽しみにしてます。
ちびかばさん、こんにちは♡
いつも楽しく拝見してます( ´∀` )
かぼちゃと鶏肉の味噌マヨ炒め、今日の夕ご飯に作りました！
味見が止まらなーい笑
ほんと、味見なのに白米ほしくなっちゃった^^;
美味しいです♡
これからも、素敵なレシピ楽しみにしてます(^^)
いつも参考にさせて貰ってます🎵
ありがとうございます🙇
近々キノコかおる竹輪天作ります🎵👍
ちびかばちゃん大好き！
いつもレシピ参考になります(^ ^)
南瓜と鶏肉の味噌マヨ炒め、いつもカボチャを食べてくれない主人が食べてくれました！！
食べてくれると嬉しいですね😂
紹介して頂いて本当にありがとうございました(^ ^)
チャンネル登録しました！
さつまいものサラダがめちゃくちゃ美味しそうで、早速作ってみようと思います😋✨
カボチャも実家でもらったので、やってみます♪
冷凍保存OKなレシピを探していたらちびかばさんに辿り着きました！
早速チャンネル登録させていただき、追っかけて過去動画見ております(≧▽≦)
ちびかばさんの笑い声に一耳惚れ？してしまいました！
つられて何度も笑ってしまいました（笑）
話し声も話し方は本当に癒やされて元気出ます♪
お料理は言わずもがなどれもこれも美味しそうで参考にさせて頂きます(・∀・)
いつも動画を見て、勉強してます！
美味しそうだなぁ食べたいなぁって料理するやる気に繋がってます！
ありがとうございます!!!
1番目のサラダを見て、そう言えば給食でみかんの入ったコールスローサラダみたいなのが出たなぁって懐かしく思いました！
また食べたいなと思ってます笑
声が好き🧡
ママスゴい❗めっちゃダイナミックで分かりやすくて、料理苦手なのですが、楽しくなりました＼(^-^)／💓