【ジューシーそしてヘルシー】鶏むね肉の山賊焼きのレシピ
【材料】
鶏むね肉:1枚(400g)
生姜すりおろし:小さじ1
醤油:大さじ1
酒:大さじ2
はちみつ:大さじ1
塩コショウ:適量
付け合わせの野菜:好きなやつを準備
みりん:大さじ1
山賊焼きと言えば信州風の衣つけて揚げた料理を想像する人が多いと思いますが、今回は山口風山賊焼きのレシピです。
長い時間漬け込む料理はめんどくさくて基本好きではないのですが、これは漬け込むと旨さが83倍ぐらいになります。酒とはちみつの力で鶏むね肉がものすごく柔らかくなります。
コチラもぜひご覧ください▼
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★プロフィール
1990年生まれ 大阪府出身 30歳
医療系メーカー中心に大卒後ずっとサラリーマン
2020年6月から鶏むね肉研究家を自称する
履歴書の趣味特技欄に書けることが料理ぐらいしか無かったので、超レッドオーシャンの料理系YOUTUBEに参入。鶏むね肉の無限のポテンシャルを信じて週一回鶏むね肉料理をUPしています。
鶏むね肉は好きですが、マッチョになることに興味はございません。






