夏までにすっきりボディー！腸活サラダ#shorts
ななつのしあわせ海サラダ…お好みで
茹でダコ…150g
玉ねぎ…半玉
※辛い場合は、切った後水にさらしておいてください
トマト…1個
パセリ…30g
オリーブオイル…大さじ2
酢…大さじ2
塩・コショウ…適量
①ななつの海サラダを水に戻す
②タコ、玉ねぎ、トマト、パセリを一口大に切る
③ななつの海サラダの水を切っておく
④切った具材を同じボウルに入れ、水で戻した七つの海サラダを加える
⑤オリーブオイル、酢、塩、コショウを加え混ぜ合わせたら完成
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