【晩ごはん】このソース間違いないから試してみて‼️トンテキ🐽などなど…｡
✰今日の一言✰
うっかり二度寝をしたらやっぱり身体がだるくなった😮💨
規則正しい生活リズムが1番だね‼️
☆献立☆
トンテキ
付け合せ野菜
スパサラ
無限ピーマン
キムチ
ごはん
お味噌汁(ナス・玉ねぎ・人参・しめじ・油揚げ・小松菜)
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
《ソースが旨い！！！トンテキ》
豚ロース→4枚
黒瀬スパイス(塩胡椒)→少々
小麦粉→適量
〈ソース〉
にんにく→1〜2片
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ3
ウスターソース→大さじ3
ケチャップ→大さじ3
《スパサラ》
パスタ麺→50g
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個
ハム→4〜5枚
オリーブオイル(茹で用)→大さじ1
塩(茹で用)→小さじ半分
マヨネーズ→大さじ2
牛乳→大さじ2
顆粒コンソメ→小さじ半分
砂糖→小さじ1
辛子→小さじ⅓
塩胡椒→少々
《無限ピーマン》
ピーマン→5〜6個
ツナ缶→1缶
鶏がら出汁→小さじ1
塩胡椒→少々
味の素→少々
胡麻油→大さじ1
すり胡麻→大さじ1
ブラックペッパー→適量
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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21件のコメント
こんにちは😃愛知は暑いです🥵スパサラダ食べたいけど、ゆでるのも暑い🥵夕方クーラー中作ろう😊無限ピーマン🫑はすぐに作ります😃✌️大好き💕なので😍トンテキ食べたい❤暑いから誰かに作ってもらいたい😃
kaiさんこんにちは😃
お腹空く動画〜😆今日も美味しそうですね💕
ようやく昨日、黒瀬スパイスをロピアで見つけました‼️
今晩はチキンステーキにしてみます💕
そのままで食べられますか？ソースあった方が良いですかね？
kaiさん、こんにちは😆
今日の晩ごはんの献立にさせて頂きます。
とても美味しそうです。特にソースたっぷり作って食べます（笑）
毎日、ご苦労さまです。
kaiさんお疲れ様です(^-^)
トンテキ美味しそう～😋
タレがたまらんね😋ハンバーグにもいいね😊
昨日娘とSeria行ってきてヘラ買ってきて
たまごやき作ったら上手に作れて
一人でテンション上がってたよ～🤣
いつもありがとうございます🥰
植物ちゃんに癒されながらゆっくり休んでね🤗
かおりさん、こんにちは☺️
台風🌀それて良かったね！
心配していたよ！
岐阜県は、いい天気で朝から暑いです。
美味そう(´﹃｀)お肉大きいですね。
こんにちは☺️
3度寝くらいしたら頭痛起こしてます😂
早起きしないとですねぇ〜
昨日夜イオン行って、食品売場で貝だしのお味噌とイオン内の北野エースってお店で黒瀬スパイスゲットしました！
今日は黒瀬スパイス使って、鶏肉焼いてみようかなぁと思います😆
こんにちは👋😃
トンテキもだけど トンテキにかけられた手作りソース美味しそうですね❗
みているだけでよだれが🤤出そうになりましたよ‼️
Kaiさんは料理が上手だから同じ主婦として尊敬しちゃいます😊
佐賀在住ですが、台風がそれて良かったです‼️
佐賀も快晴とは行きませんが、風が吹いているくらいです😀
Kaiさんの動画をみていたらお弁当のおかずも夕飯のおかずも美味しそうなのでkaiさんの愛情たっぷり食べられるのでご家族も幸せですね😌🌸💓
私もkaiさんを見習ってお弁当 夕飯作り頑張ります💪
私も豚ロースは包丁の背でこれでもか！ってぐらい両面叩きます🤣
タレを回しかけてる時美味しそう～😍て思ってテンション上がりました⤴︎⤴︎⤴︎😄
昨日一目惚れした植物さんに癒されながら疲れをとって下さい😊
こんにちは😃
トンテキ近々作りまーす♪
私もこれでもかってくらいお肉叩いてます🤣
こんにちは😊トンテキ美味しそう~焼く時蓋するとお肉反り返らないんだ〜勉強になります😃ソースたっぷりで美味しそうだね❗️ウチもピーマンあるから無限ピーマン作ろう😊
カイさん～～真似っこしてにゃん玉トング、使ってますよ。カイさんのと色違いの買いました🐱黒瀬スパイスも明日、届きます😄スパイスが来たら、お肉に振って焼いてみるね。このソースもおいしそうだよね。なんか途中で大きな笑い声が入ってる～～娘さんかな？ご家族楽しそうで良いですね😆 台風の影響もあまりなかったようで良かったです。関東は今日もめちゃくちゃ暑いです😅
黒瀬スパイス、サイコーですね❤️豚肉を明日買ってきて作りま～す😁
今からサラスパを作って…肝心のメインを考えなくちゃ(^。^;)
kaiさん、こんにちは😊トンテキ美味しそうですね💕ソースもいい感じ❗️
万能ソースやね(๑•̀ㅂ•́)و✧
こんばんわ、パスタ茹でなくて良いのね。本当大助かりです。
毎日お弁当も助かりますが、副菜とか本当ありがたいです。
スパサラダも良く作ります。(笑)
調理器具がとてもオシャレです！キッチン全体見たいです！
黒瀬スパイス ずーっと気になってて😅地元のスーパーには売ってなくて💦ネットで買うか迷っていたら 最近 メガドンキホーテで見つけて
迷わず買っちゃった😊子供達も美味しって
チャーハンに入れたら 何時もと味が違うって😊
我が家では 黒瀬スパイス大人気です😍
こんにちは😃トンテキ美味しそう💕
お肉が反ってなくて綺麗に仕上がってますね😊
たまにお肉が反ってしまうので、とっても参考になりました。作ってみます😊
kaiさん〜今日夜トンテキ作ってみるね〜😋😋😋ソース美味しそう〜夜が楽しみ〜スパサラも作るぞ😂💪💪💪
おはようございます(≧∇≦)
チャンネル登録しましたっ!
以前から何度か見せてもらってます(*^_^*)
今日のお弁当の動画が見つけられなくてこちらに(｡>﹏<｡)