いちじくとナッツの美肌バー
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いちじくとたっぷりのナッツを使ったオーガニック美肌バーです♬
材料
Aくるみやアーモンドなどお好みのナッツとドライココナッツ合計100g
Aプルーンやデーツなどのドライフルーツとドライいちじくを120g
A水小さじ1.5
Aシナモンパウダー数振り
B一晩水に漬けたカシューナッツ60g
Bオーガニックココナッツミルク60ml
Bメイプルシロップ大1
Bバニラエキストラクト少々
Bドライココナッツ60g
①Aの材料をフードプロセッサーにかける。
②パウンド型にラップを敷き、1をギュッと詰めて冷凍庫で固める。
③Bの材料をフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜる
④2を冷凍庫から出し、3のココナッツクリームを上に塗って更に冷凍庫へ。
⑤2時間ほど冷凍庫で固めたら、スライスしたいちじくを飾って出来上がり！