レンジのみでしっかり一品 コク旨 ズッキーニとカボチャのデリ風 #cooking #簡単レシピ #野菜
ツナマヨ味で子供も大好きな味です。色どりもきれいです。
調理時間：15 分
分量：2人分
＜材料＞
・ズッキーニ ：1本
・かぼちゃ ：100g
・ツナ缶 ：80g
・パセリ ：適量
A
・マヨネーズ ：大さじ1
・塩 ：少々
・酢 ：小さじ1
＜手順＞
1.かぼちゃは2cm角に切る。
2.耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。
3.ズッキーニはヘタを切り落とし、縦半分に切って5mm幅の半月切りにする。
4.耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
5.(2)、(4)をボウルに合わせ、ツナとAを加え混ぜ合わせてパセリをかけたら出来上がり。
＜アドバイス＞
かぼちゃが固くて切りづらければ、先にレンジしてから切るのも可。