加熱ゼロ！過酷な夏の救世主！切って混ぜるだけなのに旨すぎる「冷や汁うどん」

【目次】
00:31 胡瓜を下処理する
01:25 野菜を下処理する
02:05 ツナ缶を下処理する
02:46 調味料を合わせる
03:31 うどんを茹でる
04:12 うどんを冷水で〆る
04:31 仕上げ/盛り付け

【冷や汁うどん材料】
☆食材（2人分）
胡瓜 1本
塩昆布 5ｇ
茗荷 1本
大葉 5枚
ツナ缶 1缶

☆調味料
合わせ味噌大さじ4
ねりごま大さじ2
はちみつ大さじ1
すりごま大さじ1
水 250㏄
ほんだし小さじ1

幅広麵（ひもかわ） 200ｇ
※めんはお好みの物（うどんやそうめん）でOKです。

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