免疫力アップ＆デトックスに！青菜3種の重ね煮アレンジ3品
春は肝臓の季節。肝臓が大好きな青菜を使ったかんたんアレンジ料理をご紹介。
この時期は芽吹きの野菜、つぼみ野菜が酵素をたくさん持っているといわれいてオススメ。
3品５分でできる時短料理をお楽しみくださいね。
【基本の重ね煮の作り方はこちら】
「和食風水®︎」ホームページ
https://washokufusui.com/top
「月粥」ホームページ
https://washokufusui.com/tsukikayu
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