🌸🍑【お弁当作り*84】鶏肉と玉ねぎのカレー炒め弁当🐤(鶏もも肉・玉ねぎ)/トースターでサラミとピーマンのチーズ焼き/レンジでスクランブルエッグ/きゅうりの浅漬け/ミニトマト《obento》

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いつも主人のお弁当を作っています☆
こちら↓にお弁当の中身一覧・メインおかずの材料などを載せています📝

~今日のお弁当の中身~
 ・鶏肉と玉ねぎのカレー炒め
 ・サラミとピーマンのチーズ焼き(トースター)
 ・スクランブルエッグ(レンジ)
 ・きゅうりの浅漬け
 ・プチトマト
 ・昆布の佃煮
 ・ご飯

◇鶏肉と玉ねぎのカレー炒めの材料(1人分)
 ☆食材
   鶏もも肉・・・120グラム(100~150グラム)
   玉ねぎ・・・1/4個
 ☆炒め油
   サラダ油・・・適量
 ☆合わせ調味料
   酒・・・大さじ1
   みりん・・・大さじ1
   コンソメスープの素(顆粒)・・・小さじ1
   カレーパウダー・・・小さじ1~2

◇レンジでスクランブルエッグの材料
  卵・・・1個
  牛乳・・・大さじ1
  マヨネーズ・・・小さじ1
  塩こしょう・・・適量

👇鶏もも肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

🍱前回の動画はこちら↓酢豚弁当です♬

🍱前々回の動画はこちら↓焼きししゃも弁当です♬

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朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きてお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

#大人のお弁当#おうち料理#はなもも主婦ちゃんねる#お弁当#カレー炒め#料理動画#鶏肉#はなもも

26件のコメント

  1. カレー炒め、食欲がそそるな~🍛今回も美味しそうです🤤スクランブルエッグ、マヨを入れてから加熱する方法を初めて知りました!!うちでもやってみよう😊👍

  2. 彩り鮮やか、食欲そそります🤣
    レンチンエッグ、カレー味、チーズ乗っけ!みんな美味しそうですよ〜
    今日梅干し切らしちゃいましたか〜✨👍

  3. この時間に見るのは危険ですね…笑 食欲がそそります🍛
    今回も美味しい動画ありがとうございます🤤👍

  4. はなももさん✨初めまして、こんにちは😄
    色とりどりで美味しそうでした(´﹃`)
    毎日作って貰えて幸せですね😄
    僕もボチボチさせてもらいました😄
    これからよろしくお願いいたします🙇‍♂️

  5. カレー味のチキン😍絶対美味しい😆💗こんなに何品ものおかずが入ったお弁当💗最高ですね😍

  6. こんばんは🌆
    今日も美味しそうですね🥺💕

    はなももさん、🔔外れてたので
    またしておきます🥺

  7. いつも料理しながら片付けていく姿が見ていて気持ち良い👍
    さすが主婦ちゃんねるさんだ・・・

  8. おはようございます😁
    カレーは毎日食べても飽きないです✨
    めっちゃ好きやから😍
    あと元気が出る気がするね🤩

  9. カレーの香りが食欲を😆❗️👍👍
    お昼に蓋を開けると、キャー‼️食べたい😆❗️✨✨✨✨

  10. こんにちは(^^)ピーマンのアルミ焼き?簡単でいいですね!!毎日、娘にお弁当を作っていますが、同じメニューばかりになってしまうので😂参考になります〜

  11. いつも美味しそうなお弁当ですね😊
    レンジでスクランブルエッグは気軽に作れるし洗い物も減らせていいですね👍

  12. こんばんはー
    今日も美味しそうです
    盛りだくさんのおかず 羨ましい
    🔔👍ポチポチさせていただきます 
    これからもよろしくお願いします

  13. こんにちは😃くろえもんさんのところから来ました!お弁当美味しそうですね〜!チャンネル登録させて頂きました、どうぞよろしくお願いします♡良かったらうちの方にも覗きに来てください(^.^)

  14. スクランブルエッグがレンジで出来る😳✨知らなかったです😭💡✨
    カレー味のおかずって食欲をそそりますよね🥰
    お昼カップラーメンだった私、、、この美味しそうなお弁当が食べたいです🤤❣️