🌸🍑【お弁当作り*177】主人が1位に選んだ☆パエリア風炒めご飯♪🦐🦑🍅🍚Japanese Bento Box♪簡単一品弁当❣

🌸🍑【お弁当作り*177】主人が1位に選んだ☆パエリア風炒めご飯♪🦐🦑🍅🍚Japanese Bento Box♪簡単一品弁当❣

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
前日に準備しておいて、当日は炒めるだけです(^^♪
こちら↓にお弁当の作り方などを載せています📝(字幕とほぼ同じです)

～今日のメニュー～　　
　・パエリア風炒めご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:12　お弁当メニューの紹介
0:31　前日の準備です
2:07　当日、パエリア風炒めご飯を作ります
5:58　お弁当を詰めます
6:19　エンディング

◇パエリア風炒めご飯の材料◇
　　　　　　　　　(2人分あります)
☆食材
　　温かいご飯・・・約400ｇ
　　シーフードミックス・・・約200ｇ
　　玉ねぎ・・・1/4個
　　ピーマン・・・1個
　　パプリカ(赤)・・・1/4個
　　パプリカ(黄)・・・1/4個
　　エリンギ・・・1本
　　プチトマト・・・8個
☆炒め油
　　オリーブオイル・・・適量
☆調味料など
　　サフラン・・・1瓶(約0.4ｇ)
　　塩こしょう・・・適量
　　ドライパセリ・・・適量

🌷↓番外編②↓「主人が選ぶ美味しかったお弁当ランキング ベスト5」はこちらです🌷https://www.youtube.com/watch?v=n88tOZMhla0

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

✤今日のお弁当作りの流れ✤

～前日の準備～

・玉ねぎは５ミリぐらいのあられ切りにします
・ピーマンはヘタと種をとって１.５センチ角ぐらいに切ります
・パプリカはヘタと種をとって２センチ角ぐらいに切ります
・エリンギは石づきを切ってから１.５センチ角ぐらいに切ります
・プチトマトはヘタをとって洗っておきます
・冷凍シーフードミックスはザル付きボウルに入れてから、冷蔵庫に入れて解凍しておきます

～当日～

・冷凍していたご飯をレンジで温めています
・シーフードミックスは完全に溶けていないので、流水で少し洗っておきます
・サフランを開けて準備しておきます
・塩こしょうやドライパセリも準備しておきます
・フライパンにオリーブオイルを熱します
・温度が上がったら玉ねぎを入れて炒めます
・しんなりしてきたらシーフードミックスを入れて炒めます
・ピーマン・パプリカ・エリンギを入れて炒めます
・ある程度火が通ったら、温かいご飯を入れて炒め合わせます
・よく混ざったら、サフランを入れて炒め合わせます
・全体に黄色くなってきたら塩こしょうを入れて炒め合わせます
・ドライパセリとプチトマトも入れて炒め合わせます
・トマトに軽く火が通ったらできあがりです
・お皿にとって冷ましておきます

・冷めたらお弁当を詰めていきます
・パエリア風炒めご飯を入れて、完成です

✤最後の一言✤
・いちごも大好きです

🍱前回のお弁当動画はこちら↓4種類のソーセージ弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓むきえびとアスパラのカレー炒め／ハムチーズ卵焼きのお弁当です♬

⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐

👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂

✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾

🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟

🐚貝を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐚

🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐

🥓ハム・ツナ・カニカマなど加工品がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🥫

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単食パンアレンジ⑤練乳コーヒートーストです♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓タコライス風ご飯です♬

🍚ご飯もののおうち料理をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞

🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

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My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
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