一皿で満腹! ステーキとグリル野菜のサラダ

    ぜひ作ってみてくださいね!

    2人分

    材料:
    <野菜用マリネ液>
    赤ワインビネガー 1/2カップ
    コショウ 小さじ1/2
    塩 小さじ1/4
    オレガノ 小さじ1
    にんにく(みじん切り)2片
    オリーブオイル 60ml

    緑ズッキーニ 1本
    黄ズッキーニ 1本
    赤玉ねぎ 1個
    赤パプリカ 1個
    黄パプリカ 1個
    リブアイ(牛ステーキ肉)700g
    塩コショウ 適量
    グリーンカール 適量

    <サラダドレッシング>
    オリーブオイル 適量
    赤ワインビネガー 適量
    塩コショウ 適量

    作り方:
    1.ズッキーニは縦に切る。パプリカは種をとって縦に切る。赤玉ねぎは輪切りにする。

    2.ボウルに赤ワインビネガー、コショウ、塩、オレガノ、にんにくを入れて混ぜる。オリーブオイルを少しずつ加えながらよく混ぜ、ズッキーニ、赤玉ねぎ、パプリカを漬ける。

    3.リブアイの両面に塩コショウを振り、グリルパンなどで片面を5-7分ずつ焼く。焼きあがったら10分ほど休ませてからスライスする。

    4.(2)をグリルパンに並べて、ズッキーニは片面5-7分ずつ、赤玉ねぎとパプリカは片面4-6分ずつ焼き、一口大に切る。

    5.グリーンカールをちぎって皿に盛り、(3)、(4)をのせる。オリーブオイル、赤ワインビネガー、塩コショウをかけたら、完成!

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