春野菜の効果とは！野菜選びの時に役たつ【漢方養生指導士が教える】
春野菜の効果とは！旬の野菜はちゃんと旬になる理由がありますよ！知らずに食べても全然いいですが、知っておくと食事が楽しくなります！
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目次
00:00 前置き
00:17 ８種類の春野菜を紹介
00:50 たけのこ
02:01 菜の花
02:43 キャベツ
03:25 ジャガイモ
03:49 そら豆
04:16 エンドウ豆
04:37 アスパラガス
05:03 豆苗
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#薬膳
#春野菜の効果
#春野菜
13件のコメント
春野菜を選ぶときに役たつよ！
目次
00:00 前置き
00:17 ８種類の春野菜を紹介
00:50 たけのこ
02:01 菜の花
02:43 キャベツ
03:25 ジャガイモ
03:49 そら豆
04:16 エンドウ豆
04:37 アスパラガス
05:03 豆苗
今日菜の花のナムルを作りました！明日からのお弁当に持って行きます😃
身近なお野菜の効能を詳しく説明して下さるので、買い物の時ふと思い出して買ってみたりできるのが良いですね❕
いつも分かり易い解説、ありがとうございます☺
いつもありがとうございます🙏野菜は好き嫌いなく何でも食べれますがパクチーだけは食べれません何やっても食べれません先生はパクチー大丈夫ですか？
いつもありがとうございます😄
今日ちょうど菜の花食べました！最近は、旬の食材を食べながら、どんな効能かあるのか調べるのが楽しくなっています😆
外食の食養生もすきです。
応援しています🙌
菜の花は花の蕾がついたものと切り落とされたものが売られていますが
やはり蕾がついたものが良いですか？
あと筍は便利な水煮が売られていますが、それだと栄養素はどうなのでしょうか？
先生のお顔を拝見して声を聞いたら何故か安心します😊
声に先生の内面というか悟りとか確信とか現れるんだと勝手に思っています。
食べ物の動画嬉しいです。頭に入れてスーパーに行くとき参考にしますね！コロナが落ち着いてきたので香港旅行を考えています。体に良いオススメの美味しい料理を動画にしてもらいたいです(^^*)
いつも勉強になります✨
今度ヘルペスや帯状疱疹について更新してほしいです…。
季節の変わり目にいつも親子で悩んでます💦
先生ご活躍なさっていますね。陰ながら応援していた私も嬉しいです。(笑)
ちなみに、先生がこの前出された本、市の図書館に入れさせていただきました🎉
色んな方に見てもらって、気に入ったら是非購入してくれたら良いなーと思います。
もちろん、私も読んで勉強します✨。
先日お客様が、旬のものは食べない方がよいと漢方の先生に言われたそうです。どういう状態の時に旬のものを食べない方がよいのでしょうか
ロン毛メガネ先生！春野菜について説明していただきありがとうございます！毎日食べる野菜が多いのでとても参考に成りました🙌買い物の時に思い出すと為に成りますね👌
いつもありがとうございます！学ばせていただいています。
イラストの横にお野菜の名前も書いていただけるとありがたいです！
ラジオ感覚で聞いていたとき、ふと「なんのお野菜だっけ？」と画面を見たときに思いました🙇
ちゃんと画面を見て覚えておければ良い話なのですが…😓