#17【鶏のさっぱり煮】と【生ピーマンの肉詰め】と【長いもそうめん】をワンプレートで! おじさんが酒を飲みながらよるごはんを作る。 #よるごはんおじさん #ワンプレート #男の料理 #献立 #ハイボール #アル中 #主夫飯 #飲みながら作る #夕食 #よるごはん Simmered yam dishes アル中 おじさんよるごはん クッキング のんびり ハイボール フライパンで鶏手羽と長いも煮 ワンプレート 夕食 料理 晩御飯 暇つぶし 煮物レシピ 献立 生ピーマン 男の料理 長いもの煮物 長いもの煮物レシピ 長いもレシピ 飲みながら 鶏のさっぱり煮