夏野菜|作り置き|アレンジ|付け合わせ|ラタトゥイユの作り方|How to make Ratatouille

    夏野菜をたっぷり使って作るラタトゥイユ
    野菜の旨味をたっぷり味わえるおかず。温かいままでも、冷してもどちらも楽しめます。バケッドにのせてブルスケッタ風に、パスタのソースにお肉料理の付け合わせにも万能です!
    作り置きで忙しい日のサポートにも♪

    材料 4人分 調理時間 約20分
    ・ナス‥‥‥1本  ・パプリカ‥‥‥1/2個 
    ・ズッキーニ‥‥‥1本 ・セロリ‥‥‥2本(茎) 
    ・玉ねぎ‥‥‥1/4個 ・にんにく‥‥‥2片  
    ・オリーブオイル‥‥‥大さじ3  
    ・トマト缶‥‥‥1缶  ・ローリエ‥‥‥2枚 
    ・塩‥‥‥小さじ1/2 ・ブラックペッパー‥‥‥小さじ1/2

    作り方
    ①にんにくはみじん切りにする
     セロリは葉を落とし、スジをとる
    ②ナス、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎ、セロリを1センチ程の角切りにする
    ③鍋にオリーブオイル、にんにく、セロリをいれ中火にかける
    ④香りがたって来たら、ナス、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカを加え
    炒める
    ⑤火が通ったらトマト缶、塩、ブラックペッパー、ローリエをちぎって加え
    弱火で軽くとろみが出るまで煮込む

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    撮影機材:iPhone6plus
    編集ソフト:puremiaPro

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