痩せる モヤシ太郎 もやしお好み焼き風オムレツ 食べて痩せる 50代ダイエット

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    ダイエットレシピ

    🌴モヤシ太郎(もやしお好み焼き風オムレツ)

    🌴材料
    モヤシ1袋
    塩コショウ
    たまご2個
    お好み焼きソース(おたふくソース)
    青のり(青さ粉)少々
    かつお節少々

    🌴作り方
    モヤシをオリーブオイルで炒め塩コショウする
    薄焼き卵を作りモヤシを入れる
    オムレツ風に巻く
    お好み焼きソースを塗る
    青のり、かつお節をかける
    (マヨネーズをかければさらに美味しい)

    #50代ダイエット
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