【チキンナゲット】むね肉で作ったナゲットなのでヘルシーでダイエット中食べても大丈夫です(^^)
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【今日のレシピ】
・鶏むね肉(Chicken breast) 400g
・卵(egg) ×1
・小麦粉(flour) 70g
・醤油(soy sauce) 30g
・料理酒(cooking liquor) 15g
・塩コショウ(salt&pepper)
・ニンニク(onion) 5g
・マヨネーズ(mayonnaise) 15g
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【音源引用元】
https://youtu.be/RWIqFt1fUHk