【レトルト不使用で簡単！】家で作れるハッシュドビーフのレシピ（料理）を紹介！｜Hashed beef recipe
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自宅で作れる簡単なハッシュドビーフのレシピを紹介しています。レトルトを使っていないので、健康を考えたレシピになっています。
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【使用食材】
牛薄切り肉・・200g
玉ねぎ・・1/2個
ニンニク・・少々
しめじ・・1パック
塩胡椒・・少々
小麦粉・・適量
【デミグラスソース】
水・・1/4カップ
トマトケチャップ・・大さじ2
ウスターソース・・大さじ2
酒・・大さじ2
砂糖・・小さじ1
塩胡椒・・少々
バター・・小さじ1
顆粒コンソメ・・1個
【レシピ手順】
1.食材を切る。牛薄切り肉に塩胡椒し、小麦粉をまぶして揉み込む。
2.デミグラスソースを作る。
3.食材を炒め、デミグラスソースを加えて煮込む。
4.とろみがついたら皿に盛り、ご飯にパセリをかけて完成。
【関連動画】
「ハッシュドビーフ」作り方
【業務用スーパー】牛すじ1キロ使ってハッシュドビーフ！
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【料理サプリ】 本格的なプロの味に！ 島田哲也シェフ 【ハッシュドビーフ】
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ココイチのハッシュドビーフ HashedbeefwithRice
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食生活を野菜中心に変えたところ、体重が10kg近く減り、疲れにくくなったことで活動量が激増！仕事を独立するまでなりました・・。
野菜中心の生活にすることで、人生はいい方向へ行くはず。それくらいインパクトのあることだと思っています。
そんな経験から野菜大好き人間に！野菜中心の生活を伝える活動をしています。野菜ソムリエ。
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