サクッと作れる定番おかず あっさり 鶏そぼろ肉じゃが #cooking #レシピ #和食

鶏肉の使用であっさりとした味わいに仕上がります。 

調理時間:25 分 
分量:2人分 

<材料>
・鶏肉(挽き肉) :200g
・じゃがいも :200g
・にんじん :50g
・玉ねぎ :1/2個
・しらたき :30g
・グリンピース :10g
・ごま油 :大さじ1 
A 
・水 :200ml
・醤油 :大さじ3
・料理酒 :大さじ2
・みりん :大さじ2
・砂糖 :大さじ1
・白だし :大さじ1 

<手順>
1.じゃがいもとにんじんは一口大の乱切りにし、玉ねぎは4等分にくし切りにする。
2.中火で熱したフライパンにごま油を入れ、鶏ひき肉を炒める。
3.鶏ひき肉がそぼろ状になり火が通ってきたら、(1)、Aを入れる。
4.しらたき、グリンピースを入れ、中火で煮る。
5.煮汁が半分になり、じゃがいもにすっと串が通るようになったら火を止める。
6.皿に盛り付けて完成。 

<アドバイス>
塩加減は調味料でご調節いただけます。

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