＜お肌もツルツル大豆のヘルシーおやつ＞揚げと納豆の親子焼き

＜お肌もツルツル大豆のヘルシーおやつ＞揚げと納豆の親子焼き

スキャンパンを使って、ヘルシーで簡単なおやつ。、揚げの納豆詰を紹介します。
お酒のおつまみに。副菜としても美味しいです。
健康や美容に気を使っている方、お子さんのおやつにもおすすめです。

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料理時間 01:51

納豆の揚げ焼き（材料）（１人分）
揚げ・・１枚
納豆・・１パック
ネギ・・１０cm
辛子、醤油・・少々

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⭐️＜藤野幸子プロフィール＞(Fujino Sachiko)
　料理家・オリーブオイルソムリエ・野菜ソムリエ・健康一般指導員

　ヨーロッパに駐在中、現地のイタリアレストラン‘ラウダ’の厨房で修行。帰国後、東京、横浜で料理教室‘ラクッチーナサッチ’を主宰。イタリア料理を中心に旬の食材の味をいかしたシンプルな料理や・菓子・パンを紹介。企業のレシピ開発、食の専門学校の講師をはじめ、アルフィーキッチン など、テレビに多数出演。

＃イタリア料理教室＃ラクッチーナサッチ＃料理家藤野幸子

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