🌸🍑【お弁当作り*217】むきえびで簡単☆えびのオイマヨ炒め🦐チンゲン菜と卵のコンソメ炒め／しいたけのマヨチーズ焼き／赤ウインナー／Japanese Bento Box♪

🌸🍑【お弁当作り*217】むきえびで簡単☆えびのオイマヨ炒め🦐チンゲン菜と卵のコンソメ炒め／しいたけのマヨチーズ焼き／赤ウインナー／Japanese Bento Box♪

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
むきえびで簡単☆オイスターソースとマヨネーズで味付け(^^♪
よかったらチャプターリスト、再生リストもご利用くださいね↓↓🌸🍑

～今日のメニュー～
　・むきえびのオイマヨ炒め
　・チンゲン菜と卵のコンソメ炒め
　・しいたけのマヨチーズ焼き
　・赤ウインナー
　・プチトマト
　・若菜ふりかけ
　・ご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:09　お弁当メニューの紹介
0:17　先にご飯を入れます
0:29　トースターでしいたけのマヨチーズ焼きを作ります
1:15　赤ウインナーを焼きます
1:58　チンゲン菜と卵のコンソメ炒めを作ります
3:24　むきえびのオイマヨ炒めを作ります
5:54　お弁当箱におかずを詰めます
7:00　エンディング

◇むきえびのオイマヨ炒めの材料◇
　　　　　　　　(2人分あります)
☆食材
　　むきえび・・・約250グラム
☆下味
　　塩こしょう・・・少々
　　片栗粉・・・大さじ1
☆炒め油
　　サラダ油・・・適量
☆合わせ調味料
　　酒・・・大さじ1
　　オイスターソース・・・大さじ1
　　マヨネーズ・・・大さじ2
　　砂糖・・・小さじ1

✤作り方✤

①ボウルにむきえびを入れて、塩こしょうして混ぜます
②片栗粉も入れて、揉み込みます
③小皿などに、酒・オイスターソース・マヨネーズ・砂糖を入れて混ぜ合わせておきます
④フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったら、えびを焼いていきます
⑤そのまま２分ぐらい焼いて、ひっくり返します
⑥合わせ調味料を入れてからめていきます
⑦できあがったらお皿にとって冷ましておきます

◇チンゲン菜と卵のコンソメ炒めの材料◇
　　　　　　　　　　　　(2人分あります)
〇チンゲン菜・・・1株
〇卵・・・1個
〇サラダ油・・・適量
〇コンソメ(顆粒)・・・小さじ1/3
〇塩こしょう・・・適量

✤作り方✤

①チンゲン菜は切ってから葉と茎に分けておきます
②ボウルに卵を割り入れて溶きほぐします
③フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったら、チンゲン菜の茎を炒めます
④火が通ったら溶き卵を入れて、チンゲン菜の葉も入れて炒めます
⑤コンソメ(顆粒)・塩こしょうを入れて炒め合わせたらできあがりです
⑥お皿にとって冷ましておきます

◇しいたけのマヨチーズ焼きの材料◇
　　　　　　　　　(作りやすい分量)
〇しいたけ・・・4個
〇とろけるスライスチーズ・・・1枚
〇マヨネーズ・・・適量
〇ドライパセリ・・・適量

✤作り方✤

①しいたけは軸を切っておきます
②トースター皿にアルミホイルを敷いて、しいたけを並べます
③マヨネーズをかけて、とろけるスライスチーズをちぎってのせます
④トースター１０００Wで５分ぐらい焼きます
⑤焼けたらドライパセリをふってできあがりです

✤最後の一言✤
　あるところのお魚さんたち

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓焼肉丼(ネギ塩だれ)弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓簡単☆鶏肉とキャベツのカレー炒めがメインのお弁当です♬

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🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

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🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞

🏠前回のおうち料理はこちら↓簡単☆鶏肉ときのこの炊き込みご飯♪ショート動画です♬

🏠前々回のおうち料理はこちら↓簡単☆ツナトマトバジルパスタ♪ショート動画です♬

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🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

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