【キャンプ料理】#5 トマト缶を使った煮込み料理2品 #キャンプ飯 #キャンプごはん #アウトドアごはん トマト缶半分を使ったイカ煮込み ____________________ トマト缶 半分 イカ 面倒くさいのでボイル済のやつ 玉ねぎ ½個 筍 生えていれば 塩コショウ 少々 オリーブオイル 適量 鯖のトマト煮 ____________________ トマト缶 半分 サバ缶 1 残りの半分にサバ缶を入れるだけでもう一品完成 弱火にしないと確実に焦げます。 「さば缶」(水煮)レシピ 10分でメイン料理の完成鯖缶のトマト煮込み camp canned mackerel recipes おやじキャンプ飯 キャンプめし キャンプ料理 さば缶 サバ缶レシピ 時短 簡単料理 飯テロ