【ナスとミョウガ】ダイエット味噌汁|整腸効果あり|低カロリー

【ナスとミョウガ】ダイエット味噌汁|整腸効果あり|低カロリー

ナスとミョウガのお味噌汁
◉材料
ナス　1個
ミョウガ　1個
なめこ　1袋
顆粒だし　大さじ1
味噌　大さじ1
水　300ml

◉作り方
①ナスをイチョウ切りにする
②ミョウガを千切りにする
③水・ナス・ミョウガ・なめこを入れて火を通す
④顆粒だしと味噌で味付けする