節約食材で大満足なダイエットレシピ。#shorts
#簡単レシピ#ダイエット#もやし
【もやしの生ハムサラダ：２人前】もやし（２袋）・鶏ガラ（小さじ１）・にんにくチューブ（3cm）・ごま油（小さじ２）・生ハム（25g）
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34件のコメント
【もやしの生ハムサラダ：２人前】もやし（２袋）・鶏ガラ（小さじ１）・にんにくチューブ（3cm）・ごま油（小さじ２）・生ハム（25g）
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おいしそう！！きゅうり入れて今度作ってみようと思います💖
今、野菜に餓えてます。
あべしキッチンさんの簡単レシピは助かります。
レシピ動画ありがとうございます。
わー♥️私もモヤシのレパートリー困っていたので助かります🙏
生ハムおいすぃですよね、さて買ってこよう
最後のポン好きw
美味しそうです〜🤤❣️
とても簡単で美味しそう、もやしは節約食材の王様ですね！
これ作りたいですー！
きゅうりはどのタイミングでいれたらいいですか？
生ハム明日買って早速作ります！
ドゥクシで追加食材聞こえなかったけどキュウリかな！？
もやしレシピいくらあっても困らん。助かります。
あべしさんはレシピ提供してるだけなので悪くないですが、質問者がダイエットの知識がないのかな？
ダイエットでモヤシ…？
副菜ならモヤシレシピは十分いいと思いますがタンパク質とらないと筋肉減るよ
筋肉減って体重が落ちたと勘違いする典型かも。
近所のスーパーで生ハムのおいしいハムが売っていないのが残念😭
お取り寄せでも生ハムが固まっていて美味しさがなかった。
レストランで食べるような生ハムは何処で買えるのでしょうか？
めちゃくちゃ美味しそう！
あべしさんの、もやしレパートリー毎週出して欲しいです😭😭😭
これは……、お酒が進みそう(º﹃º`)
今日も美味しそう！
今妊婦で生ハムが食べられないのだけれど、何か代わりにならないかなー？( ¨̮ )??
ささみや魚の刺身もいれたら美味しいかも？
つまみにも良いね
きゅうりチョーップ！！👍笑
もやしってラーメンに乗せても美味いですよ 😋
知っとるわ💥💢！！ 笑
これ、生ハムを茹でて塩振った鶏のささみとかに変えるとさらにダイエットに効果的かつ満足感上がりそう
美味しそう！！！試してみます💗
朝作って気がついたら全てなくなってました。……もやしはいずこへ？？？？
料理あんまりしないんだけど、生ハムって高いのでは？
でもすごく美味しそう…
プロセスチーズも入れたい🥺
ダイエット度外視ならクリームチーズ入れたい
冷凍庫に入れるんですか！？
もやしの食感いいですよね
美味そうだな😋
きのこ大好きなんですけど、きのこをふんだんに使った料理なんかを紹介してくれたら嬉しいです😆
✨あべし様✨
いつも ありがとうございます😊
簡単レシピ❗️の神です😆
週2で食べちゃうくらい好きな味だった🥰
美味しいので週2で作ってます。
つくる！！
表情がイイよねぇ(*^.^*)
絶対美味しい！
美味しかったぁ🤤
また作ろっと