【簡単な作り置き】茄子とツナのさっぱり和え/和風ポテサラ/五目ひじき+2/酢の物

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《五目ひじき+2》
五目ひじきミックス→2袋
(ダイソーの商品)
油揚げ→2枚
大豆水煮→1袋
水→200cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ2
薄口醤油→大さじ2
みりん→大さじ2

《茄子とツナのさっぱり和え》
茄子→2本
ツナ缶→1缶
塩(茹で用)→1つまみ
〈合わせ調味料〉
砂糖→大さじ2
濃口醤油→大さじ2
お酢→大さじ2

《和風ポテサラ》
じゃが芋→3個
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個
大葉→3〜4枚
かつお節→小袋1
塩昆布→2つかみくらい
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
お酢→小さじ1
マヨネーズ→大さじ3くらい
塩(塩揉み用)→小さじ半分

《酢の物》
胡瓜→1本
塩(塩揉み用)→小さじ半分
わかめ→1つかみくらい
カニカマ→2〜4本
〈三杯酢〉
砂糖→大さじ2
お酢→大さじ2
薄口醤油→大さじ2

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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12件のコメント

  1. こんにちは🤗
    この時期はさっぱりしたもの食べたくなりますよね😋茄子のさっぱり和え食べたいなぁ🥰
    私も酸っぱいのが好きだからお酢を入れすぎて息子に嫌がられちゃいます😅
    次に作るときは気をつけなきゃです😅
    kaiさん、週末はゆっくり休んで楽しい週末を過ごして下さいね🥰

  2. kaiさん~こんにちは😊

    作り置きあると後もう一品って時に
    助かりますよね(^-^)

    五目ひじきミックスなんてあるんですね。
    今度…見つけてみます。
    ナスにツナめちゃ美味しそうだわ~😋😋😋
    お酢でさっぱりで食欲そそるわね。
    和風ポテサラの発想がなかったので
    キュウリは息子が食べないので…
    普通のポテサラの時も入れれない。
    ほんとは入れたいけどね😁
    作ってみますね😊

    kaiさんレシピは手軽に作れちゃうので
    料理が苦手な私でも作りやすいので
    家族もびっくり~🤣
    でも…美味しいと言ってもらえて
    kaiさんに感謝ですよ🥰
    皆さんとゆっくり休んで下さいね(*^^*)
    ありがとうございます(^-^)v

  3. 大葉や酢の物などさっぱりしたもの美味しいですよね😋
    茄子はこのやり方だと簡単にできますね。和風ポテサラも大変気になってるので今日はこの2つ作ってみます😊
    作り置きシリーズ大好きなので時々更新お願いします🤲💕

  4. こんにちは。(*´∀`)♪美味しそうですね。(*^-^*)今日の夜ご飯に作って食べますね。(^-^)/ありがとうございます。m(_ _)m

  5. ポテサラとかひじき煮とか、同じ同じ~~!!こないだ和風ポテサラ、カイさんのを見てまねっこして作りました。ひじき煮は今日、ちょこっと余ってた芽ひじきと人参やれんこんや干しシイタケ、こんにゃくと一緒に煮ました。時間がある時に作っておくと、心の余裕ができますよね(^^♪ 茄子もおいしそうね~よし、明日買ってきて作ろ!!

  6. 作り方真似ます、視聴しながら酢の物が有り材料があったので作ります、
    kaiさんの語りに癒され笑笑、本日もいっぱいありがとうございます🙋

  7. 過去のアップにコメント失礼します🙇和風ポテトサラダが気になって!材料があるので作ろうと思って作ってみたんです!でも、鰹節入れるの忘れてた!!塩こぶ入れたらどーなるんだろう?って興味津々やったけど、美味しかった😆