家族、友人、恋人をバレずにダイエットさせたい食事。〜ささみチップス〜/低糖質/低脂質/高タンパク/ダイエット
こんにちは！私は普段極々普通なパーソナルトレーナーをしております！(^^)
世の中にたくさんのダイエット方がある中で全てに共通しているものが結局カロリーを摂取するということ。そんな中でみなさんが普段食べている物のカロリー(PFC)を知っているのか？という疑問が私の中で生まれました！
皆様の健康的な食事、ダイエットの力になれればと思っています！
チャンネル登録、フォローもよろしくお願い致します！！
ーーーーーーーーーーーー
食材
鶏ささみ 130g
調味料
塩胡椒 適量
コンソメ 適量
ーーーーーーーーーーーー
「カロリー(PFC)は日本食品標準成分表を基に計算しています。」
※小数点以下は四捨五入しているため総カロリーがずれる事があります。
Instagram→http://instgram.com/oogumasyokudo
Twitter→http://twitter.com/oogumasyokudo
＃pfcバランス＃ささみ＃ささみチップス