【ケール レシピ】ワインに合う!ケールとアーモンドのサラダの作り方、レシピ N.D.Kitchen

    ケールとアーモンドのサラダ

    【材料】2人分
    ケール 6,7本(1/3袋くらい)
    トマト 中玉1個
    アーモンド 5粒

    ★ハチミツ 大さじ1
    ★醤油 大さじ1
    ★水 大さじ1
    ★ごま油 大さじ1
    ★粒マスタード 小さじ1/2
    ★塩 ひとつまみ
    粉チーズ 適宜
    黒胡椒 適宜

    【作り方】
    1.ケールは洗って2,3cm幅くらいに切る。茎の部分は5mm幅くらいに切る。
    2.アーモンドは1/6くらいに小さく砕く。
    3.トマトは1.5cm角くらいに切る。
    4.★の調味料(ハチミツ 大さじ1、醤油 大さじ1、水 大さじ1、
     ごま油 大さじ1、粒マスタード 小さじ1/2、塩ひとつまみ)をよく混ぜ合せる。
    5.ボウルに1のケール、3のトマト、2のアーモンドを入れ、
     4の混ぜ合わせた調味料をかけてよく混ぜ合わせる。
    6.皿に盛って、お好みで粉チーズ、黒胡椒を振って完成!

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