【子供でも作れる料理】簡単和え物♪きゅうりとツナの胡麻和え

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料理のプロが、かぼちゃの切り方＆保存法・煮物のコツなどを教えます。
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━━━━食材・器具━━━━
◎きゅうり
◎まぐろスープ煮缶4缶組　生活クラブ消費材
https://shop.seikatsuclub.coop/product_detail.html?S_CD=120736&CATE=e570
◎素精糖　生活クラブ消費材
https://seikatsuclub.coop/item/spice/116.html
◎近藤醸造　丸大豆醤油
https://www.kondojozo.com/items/
◎和田萬　国産白いりごま
https://gomayan.com/products/detail.php?product_id=539#.Xzf5f-gzaUk
◎真塩　生活クラブ消費材
https://seikatsuclub.coop/item/spice/108.html　

━━━━レシピ━━━━
①ツナ70gはざるにあけて汁気を切っておく。（汁はスープや煮浸し、チャーハンなどに）
②きゅうり2本は2～3mm厚さの輪切りにし、塩ひとつまみをまぶして5～10分位置く。
③白いり胡麻大さじ2は半分くらいする。（すりごまを使ってもOK）
④砂糖大さじ1/2・醤油大さじ2/3を加えて混ぜる。（和え衣）
⑤食べる直前にツナ・汁気を絞ったきゅうりを加えて和える。

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『家庭料理教室なつやすみの そのまんまキッチン【ナツキチ】』

「在宅勤務 × 好きを仕事に」「食べることは生きること」
3人の子供を育てながら料理教室を主宰している、ワーママの料理動画です。

料理教室の先生って、普段どんな料理を作ってるの？
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#子供でも作れる料理 #きゅうりの和え物 #胡麻和え