フライパンで簡単！ネギ塩鶏むね
フライパンで簡単 根岸を取り胸を作っていきますながねぎを みじん切りにして鶏ムネ肉を一口大に カットしますドライバーを熱して油を入れ 中火で鶏肉を表面に軽く焼き色がつくまで 炒めます弱火に書いて料理種鶏ガラスープ の素塩にんにくチューブしょうがチューブ を加えて蓋をして3用噴霧したらがネギ黒 こしょうを加えて軽く炒めて鑑定
【材料】
鶏むね肉 250g
長ネギ（みじん切り） 20㎝
料理酒 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
塩 小さじ1/4
黒胡椒 適量
にんにくチューブ 1㎝
生姜チューブ 1㎝
【作り方】
①熱したフライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で鶏肉を表面に軽く焼き色がつくまで炒める
②弱火に変えて料理酒、鶏ガラスープの素、塩、にんにく、生姜を加えて蓋をして3~4分ほど蒸す
③火が通ったら長ネギ、黒胡椒を加えて軽く炒めたら完成！
#お手軽レシピ#簡単レシピ#shorts
4件のコメント
胸肉はよく買うのでこんなメニュー助かります😚
斬ってジップロックに入れて微塵のネギとチューブじゃない大蒜おろして咥えて一時間寝かせてフライパンで焼く
あれだけいろいろ入れといていろいろバイトる毒チューブ使うなんぞ料理じゃない
電子レンジを使った方法試したけど
こっちはフライパンに次々入れていくだけで簡単だね
ごちそうさまでした
奥さん、今、ネギお高いのよ。。
比較的安く購入出来たらやってみよ。