【3ヶ月で18kg痩せた】ささみもやし🔥 #ダイエットレシピ #節約レシピ #簡単レシピ #もやし 誰にも教えたくないピリ辛ささみもやし 今日はささみを使うよ 塩を振ったら600Wで1分加熱してね もやしはさっと茹でて水を切っておくよ ささみは手でほぐしてねもやし 鶏ガラスープの素キムチを加えてよく混ぜ たら完成 「もやしチヂミ」レシピ 【もやしチヂミ】レシピ Bean Sprout Pancakes Bindae-tteok Bindaetteok Mung Bean Pancakes Nokdu bindaetteok Nokdujeon もやしチヂミ 食べても太らないもやしチヂミ
@risarisakisaki on 2023.02.18 15:45 もやしって湯がいたほうが匂い少しはやわらぎますかね？(๑•﹏•)いつもレンチンで似たようなの作るんですがもやしのにおいが強い時があってʕ´• ᴥ•̥`ʔ
6件のコメント
もやしって湯がいたほうが匂い少しはやわらぎますかね？(๑•﹏•)
いつもレンチンで似たようなの作るんですがもやしのにおいが強い時があってʕ´• ᴥ•̥`ʔ
確かに いつも ゆがきますよね(^.^)
☆材料
・ささみ 1本
・塩 少々
・もやし 1/3袋
・鶏がらスープの素
・キムチ 50g
やってみよっ‼️簡単☺️
鶏胸肉で代用しても大丈夫ですか？
もやしは水分切らなくて大丈夫ですか？