🧅新玉ねぎと鯖缶のサラダ🐟（簡単レシピ,作り方,あっさり,和風） #Shorts

🧅新玉ねぎと鯖缶のサラダ🐟（簡単レシピ,作り方,あっさり,和風） #Shorts

あっさり和風でヘルシーな鯖缶サラダです🐟
よろしければ本編も是非ご覧ください😊

80代おばあちゃんのシニア料理vlogです。

【新玉ねぎと鯖缶のサラダ/レシピ材料】
新玉ねぎ：1/2個
さば水煮缶：1缶
かつお節：1袋
白すりごま：適量
ブロッコリースーパースプラウト：お好み
醤油：大さじ1
酢：大さじ1
ごま油：大さじ1
砂糖：小さじ1

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80代母の作る料理を息子が動画にしています。
「元気なシニアの日常の食事や料理」が皆様の参考になれば嬉しく思います。
リラックスしながら、午後のひと時にでもご覧いただければ幸いです。
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