【低糖質なのにボリューム満点はんぺんハンバーグ】＃簡単＃低糖質＃はんぺん＃はんぺんハンバーグ＃ダイエット＃まるの＃シニア一人暮らし
ハンバーグが食べたくなったらこれ！はんぺんハンバーグ！
簡単に作れて満足度１００％
参考になれば幸いです(^^♪
ぜひ最後までご視聴お願いいたします。
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チャンネルはこちら
⇩
https://www.youtube.com/channel/UCsA38QTA-dckquyRqiDY1tQ
コメントもお待ちしておりまーす😄
チャンネル名が変更になりました。（変更日2023/3/30)
まるのきっちん➡まるのに変わりました。
【材料】
★はんぺん1枚
★鶏ひき肉２００g
★玉ねぎ1/4個
【ハンバーグの下味調味料】
★溶き卵1/2個
★パン粉大さじ2杯
★生姜小さじ１杯
★しょうゆ小さじ１杯
★塩こしょう適量
★鶏がらスープの素小さじ半分
【ソースの調味料】
★ケチャップ大さじ3杯
★砂糖大さじ1杯
★中濃ソース大さじ2杯
★みりん大さじ２杯
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🍀新チャンネル情報🍀
ペット動画として新しくチャンネルを開設致しました。
シープードルのMIX子犬の女の子を迎えました。
毛の色は真っ黒くろすけで顔の表情が分かりづらいですがよ～く見ると愛くるしい顔してるんですよ😊
表情を分かりやすく撮影するのに物凄く苦労しました😅
素人ながら頑張って撮影しましたが見づらい箇所もあるかと思います温かい目で見守って頂けたら幸いです。
【チャンネル名】よつばとままちゃんネル
【チャンネルUR】https://www.youtube.com/channel/UCrpFvIu7sApia0EjRkzCnKQ
＃簡単＃低糖質＃はんぺん＃はんぺんハンバーグ＃ダイエット＃まるの＃シニア一人暮らし
7件のコメント
低糖質のハンバーグ、私にはぴったりですね。私も時々はんぺんこねて作ります。
最近忘れていて、作ってなかったので、近々作って食べます。ありがとうございました😊
こんばんは♪
はんぺんハンバーグ良いね(^^)
ブンブンチョッパー、家にあるのと同じだ♪
こんばんわ！
はんぺんで、ハンバーグは、ダイエットに良さそうですね！
こんど、真似します❤
鶏挽き肉使うから、余計ヘルシーですね😂
たこ焼きかと思った😂
まるのちゃん🥰
こんばんは🙇♀️🖐🏻😄🍭
ぶんぶんチョッパー🤣
キャンディ🍭も持って
ま~す😅👍🏻ハンペンハ
ンバーグキャンディ🍭も
作った事ありまするん😊
ふわっふわだょね❣️🤣👌🏻
キャンディ🍭はトロける🧀
ピザ用の大好ｯきなので熱々
に焼けたハンバーグに🧀を
かけてからソースをかけます😁
やっぱぁ~まるのちゃんのん
お声とお話し方まったりとん
お優しくって好っきやん😘😍👍🏻
いつも簡単調理と癒しを🍀😌🍀
有り難う御座いま〜す🙏🏻🤣🙏🏻
お疲れ様で御座います🙇♀️😊🍭
はんぺんハンバーグ、めちゃめちゃ美味しそうです。❤
やっほー( *ˊᵕˋ)ﾉ
今日も暑かった🥵
はんばんぐーめっちゃ美味しそうですやん😋