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    4件のコメント

    1. @hika_yasai_diet on

      ■材料■
      ・水 700ml
      ・白だし 大さじ4
      ・醤油 大さじ1
      ・すりごま 大さじ3
      ・豆乳 150ml
      ・味噌 大さじ1.5
      ・好きな鍋の具材

      ■作り方■
      1、最初から火をつけて水、白だし、醤油、すりごまを入れて、好きな鍋の具材を入れて沸騰し、野菜に火が通るまで待つ
      2、野菜がしんなりしたら豆乳と味噌をいれて再度温めて完成！