【ダイエット８日目】体重測定＆昼ごはん 漬物チャーハンとバター醤油きんぴら【あと味噌汁】
ダイエット８日目です。
そろそろ体重が落ちるスピードが緩やかになってきました。
久しぶりにチャーハンが食べたくなって。
でもヘルシーにアマニ油と麦ご飯を使います。
そしてバター醤油きんぴらのバターでプラマイ０。
あと汁物が欲しかったからちゃちゃっと味噌汁。
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5件のコメント
いつも工夫されててすごい！
調理師さんですか？？
料理の工夫すごいなぁ笑
ダイエットファイトです！
亜麻仁油は加熱しない方が良かったような…
ダイエット頑張ってください応援しています！p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪チャンネル登録者数100人突破おめでとうございます(*･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今晩は！頑張ってますね。料理のレパートリーも多いし美味しそうです。ダイエットも楽しくできそうですね！(*^^*)