【意外と簡単】フライパンでカツオのたたき 一人暮らしでも食べたい欲に勝てなかったので初めてカツオのたたきを作ってみました。 カツオと薬味とポン酢があれば作れます！ 使用材料 ・カツオ ・玉ねぎ ・万能ねぎ ・ポン酢(今回は無かったので醤油+白だし+レモン汁で作った) Twitterはこちら Tweets by ichika_u #自炊#カツオ#Vlog Bonito sashimi arrangement recipes cuisine food japanese vlog washoku カツオ カツオのたたき かつおの刺身アレンジ かつおの刺身アレンジレシピ かつおの刺身レシピ フライパンで。かつおのたたき レシピ 一人暮らし 作り方 刺身レシピ 手抜き 料理 簡単 自炊
