ほうれん草のとろろ昆布和え

ほうれん草のとろろ昆布和え

栄養満点おつまみ！
ほうれん草のとろろ昆布和えのご紹介です。

とろろは一気にいれると固まりになりので、散らしながら入れてください！

◎材料
ほうれん草・・・1/2わ
とろろ昆布・・・5g

焼き海苔・・・適量
だし醤油・・・小さじ2

◎手順
1.ほうれん草はラップに包んで500wでレンチンしたあと冷水にとって水気を絞る。5センチの長さに切り、だし醤油を加え和える。
2.①のボウルにとろろ昆布を散らしながら入れて和え、さらに焼き海苔を崩しながら散らして入れて完成。