2018年3月5日放送分　未来レシピ　☆豆苗と人参のたらこ炒め【レシピ動画】

2018年3月5日放送分　未来レシピ　☆豆苗と人参のたらこ炒め【レシピ動画】

☆今回ご紹介するのは「豆苗と人参のたらこ炒め」！
担当：宮川侑実さん

★豆苗のビタミンKはカルシウムの代謝を助け、骨形成を助けます。ビタミンA,Cが風邪予防になります。タラコにはビタミンB１が含まれています。

【未来レシピとは】
未来のアスリートを育てる（秘）レシピをご紹介します。https://twitter.com/mirai_recipe