ケールのパスタソース　ケールの食べ方に迷っている人はコレ　冷凍保存も出来るケールのレシピ

ケールのパスタソース　ケールの食べ方に迷っている人はコレ　冷凍保存も出来るケールのレシピ

ケールのパスタソースのレシピをご紹介。
ケールは青汁の原料として知られるスーパーフード。
でも食べ方はどんなのがある?と思っている方におススメのレシピです。
冷凍保存もできる作り置きレシピなので、作って冷凍しておけば、いつでも美味しいパスタが楽しめます。

野菜ソムリエ試験に提出したレシピ。
イギリスではポピュラーなケール。
日本でも最近では簡単に手に入るようになりました。
是非手にとってケールを毎日のレシピに活用してみてください。
葉っぱがクルクルとカールしている、カーリーケールを使いました。

#ケールレシピ
#ケール食べ方