ぺっちゃんこブロッコリー🥦✨#shorts
【ぺっちゃんこブロッコリー】
〈材料〉
ブロッコリー1株
オリーブオイル適量
粉チーズ適量
溶き卵1個分
塩こしょう適量
ブラックペッパー適量
〈作り方〉
①ブロッコリーは小房に分け、電子レンジ（600W）で2〜3分加熱する。ブロッコリーはコップの裏面等で潰す。
②ブロッコリーに塩こしょうを振り、溶き卵に潜らせる。
③フライパンにオリーブオイルを熱して、ブロッコリーを入れる。両面に粉チーズを振り焼く。
④器に盛り、ブラックペッパーを振る。
49件のコメント
家にあるもので出来るのでやってみます‼️✨️
絶対美味しかった❤
野菜嫌いのキッズとかに食べさせたら克服やね😀正直無限に食べれそう🤤🤤
これ、味なしで作ったら愛犬と一緒に食べられますね！自分用は絶対チーズ入れたいけど笑
最近スーパー行く時にぴーきちさんのアイディアをちらほら思い出して助かってます😋
簡単で ブロッコリー🥦いっぱい摂取できるね👍是非作りたいです
ぴーきちさーん！今日の夕飯の一品に作りましたよ。めちゃ美味しかったです。ぺちゃんこにする作業が何だか楽しかったです(〃ﾟ3ﾟ〃)
ブロッコリー🥦🥦🥦を使って、アレンジ料理作り尊敬します🙇byビール🍺おつまみ素敵😊😊😊
絶対やる作る😊
やっぱりスーパードライですな🎉そしてつまみが最高。
最後のキメ顔がイケメンすぎん？
お疲れ様です✨
ブロッコリー潰すってのが新しいピカタみたいな感じかな?ツマミやってみよー😊
これ絶対んまいやつー！
おーつかれさまでーすを聞くと家の赤ちゃん泣きやみます(^◎^)
ブロッコリー高騰やめて欲しいかお😢😢
美味しそうです
いや~毎回君には感心するわ…🎉
ワシも最近晩酌のつまみにこだわりだしたよ🍻
ぴーきちの影響😁
買い物が最近楽しいですわ👍
ハチワレちゃんも見てるーーブロッコリーうっまそー😋
よ！天才！
もう、料理大キライで下手で、お腹空いても一人なら我慢出来るわたしが、
ちょっとアレンジ真似っ子させてもらってます。😂
全く、したくない料理をやる気にさせる動画にして困ります😊
「ちゃん」付けが、やる気に火をつけてるのかもしれません。
めちゃんこ固かった豚肉を、柔らかいトンカツに出来て…
自分で「天才？？」って言ってしまいました😂こんなに成功したのは、天才料理人さんの動画があまりにも旨そうだからだ🎉
いいですね！つぶすのウイスキーの瓶だったり面白い。これは子供にもいいですね！
アスパラでやってみます。
👍️「これ、美味しいよね」🙃
茎どこ行ったん？😮
おつまみにいいやつ〜😊
体にいいつまみだねー😊
最近の流行りは、ネクタイぽいなのか…？
若者の流行りはよくわからないもんで😅
美味そう
いつも参考になります❤
麦ジュース(笑)
急に殺しにかかるのやめてもらえます？？！！！！！！
ブロッコリーをぺったんこにして焼くなんて、発想が凄い🎉 美味しそうだし、これは絶対真似したい‼️
うまそう！じぶんでやるのめんどくさいのでどっかお店でやってほしい。ｗ
食べずとも美味しいのが分かりますね😳さっそく作ります！！
肌艶が良くなってる😳
美味しそう😊わたしもブロッコリー🥦の芯食べます😊プロもチーズも大好き💕
これ凄いーーー！天才😆
上からチーズとバターのせても美味しそう
美味しそうなおつまみ😍
これは食べやすくて美味しそう😊お酒のつまみにも最高ですね👍
お弁当のおかずにも良さそう😊
作りながらパクパクつまんじゃいそうですねっ
ぴーきちさん♡今ブロッコリー旬だからレシピ教えていただいて嬉しい♡ペッタンコにするのねꉂ🤣𐤔OK♡
茎！甘みがあって美味しいですよね💞
そのトング、使いやすいですか?
尊敬します！
これは泡の出る麦ジュースと合わないはずがない‼️
いつも拝見してます、
男性で料理のレシピが👍
また料理上手で👍
作りまーす。
ありがとうございます。
最後何云ったのー🤣🤣
これ、Georgeさんの動画でも同じようなのあげてた！
潰す‥発想がすごい😂
ブロッコリー🥦美味しそう～作ってみたいです❤
彩りが綺麗でお弁当に入れたいです！！
心身ともに健康そう！！自分でいつも作って、えらいわ～！息子と主人にぴーきち君の爪の垢でも煎じて飲ませてやりたいわ！！