【㊗️登録333人】ちょっと美味しいかぼちゃサラダ🎃|デパ地下サラダに憧れる田舎者|アラフォー二人暮らしの晩ごはん#shorts #料理 #cooking #作り置き #副菜 #かぼちゃ #自炊
【かぼちゃサラダ🎃】
▶︎材料
かぼちゃ 1/8個
玉ねぎ 1/2個
⚫︎ツナ 1缶
⚫︎砂糖 小さじ1
⚫︎塩 ぱらり
⚫︎酢 小さじ1
⚫︎マヨ 大さじ2
こしょう ガリガリ
▶︎作り方
1.玉ねぎを薄く切って水にさらしとく。
→水気をしっかり切る。
2.かぼちゃを切って耐熱皿に入れる。
→ふわラップ600W5分チン
→かぼちゃをつぶす。
3.かぼちゃに⚫︎入れて混ぜる。
4.水気切った玉ねぎ入れて混ぜる。
5.お好みでこしょうガリガリ。
▶︎メモ
・かぼちゃが柔らかくなってなかったら、30秒くらいずつ追加レンチン。
・玉ねぎは水にさらしたほうがからみが消えるらしい。
・砂糖と酢が美味しい気がする。
・調味料はお好みで調整する!
#香川県 #ja香川 #讃さん広場 #地産地消 #国消国産







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【かぼちゃサラダ🎃】
▶︎材料
かぼちゃ 1/8個
玉ねぎ 1/2個
⚫︎ツナ 1缶
⚫︎砂糖 小さじ1
⚫︎塩 ぱらり
⚫︎酢 小さじ1
⚫︎マヨ 大さじ2
こしょう ガリガリ
▶︎作り方
1.玉ねぎを薄く切って水にさらしとく。
→水気をしっかり切る。
2.かぼちゃを切って耐熱皿に入れる。
→ふわラップ600W5分チン
→かぼちゃをつぶす。
3.かぼちゃに⚫︎入れて混ぜる。
4.水気切った玉ねぎ入れて混ぜる。
5.お好みでこしょうガリガリ。
▶︎メモ
・かぼちゃが柔らかくなってなかったら、30秒くらいずつ追加レンチン。
・玉ねぎは水にさらしたほうがからみが消えるらしい。
・砂糖と酢が美味しい気がする。
・調味料はお好みで調整する!