キャベツたっぷりうんまっ。美しい豚平焼きの作り方！ボリューム◎

キャベツたっぷりうんまっ。美しい豚平焼きの作り方！ボリューム◎

ボリューム満点なのに低糖質なとん平焼きを作りました🍽

甘めの卵とシャキシャキキャベツがとても良く合います😄
糖質制限中、ダイエット中の方にもぴったりです！

お酒のおつまみに出したら喜ばれると思いますよ！
冷蔵庫にあるもので簡単に出来ますので、是非作ってみて下さい！

＜おしゃれまな板＞→ https://amzn.to/3ikx5TP

※2000円くらいでAmazonから買えます（値段変わってなかったら）

動画でいつも使っている竹製のまな板です。結構でかいのでワンルームのキッチンには不向きです。乾きやすく、傷つきづらいです。おしゃれな肉料理を盛り付ける時やパンを切って並べて食べる時なんかに重宝します。
我が家では、一つは普通の小さめ抗菌まな板と、この竹製のまな板をうまいこと使ってます。
①おしゃれ②まな板意外にも使える③テンションあがる④サブまな板として使える
キッチンも華やかになるので、キッチンにゆとりがある家におすすめ。ちなみにAmazonの画像一覧に使い方の動画上がってました。

＜簡単スライサー＞→ https://amzn.to/3iiRNn9

※1000円くらいでAmazonから買えます（値段変わってなかったら）

まじ簡単です。千切りって分厚くなっちゃったり、手間かかるし大変ですよね。そんな時はこのスライサーがおすすめ。
キャベツの千切りを作りたい時、オニオンスライスを食べたい時、きゅうりの酢の物、チョコレートを細かくしたい時。
①力いらない②安全③細さ調整できる④洗いやすい⑤何にしろ安い
今まで色々スライサーを試してみましたが、これがコスパ最強です。楽したい方に是非。

＜みじん切りミキサー＞→ https://amzn.to/3kor6zh

※1000円くらいでAmazonから買えます（値段変わってなかったら）

一瞬でみじん切りに。ハンバーグやスープものを作る時に、玉ねぎ、人参、ジャガイモなどみじん切り時間取られるし大変ですよね。そんな時はこのミキサーがおすすめ。
①洗うの簡単②電源いらず③小さいから場所取らない④何しろ安い⑤子供と一緒に楽しめる
ひと家庭（４〜５人まで）なら、調理の邪魔にならないし、しまう場所も取らないのでおすすめ。置いておくだけでだいぶ毎日の料理が時短に出来ます。
※飲食店やられてる方には小さくておすすめ出来ません！

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【作り方・簡単レシピ】

豚肉　　　　１２０g
卵　　　　　２個
キャベツ　　１/８
チーズ　　　３０g

塩　　　　　少々
胡椒　　　　少々
白だし　　　小さじ１
砂糖　　　　小さじ２

ソース　　　適量
マヨネーズ　適量
青のり　　　適量

※卵は片面だけ被っていれば大丈夫です！チーズの量はお好みで調整して下さい！

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