【今日のおつまみ】イカワタのホイル焼きとブロッコリーの中華風炒め イカのワタをホイルに包んでトースターで焼くだけ！これで箸も日本酒も止まらない！ブロッコリー消費したい時は、中華風に炒めちゃえばご飯にもおつまみにも♪ Broccoli egg salads recipes チキンとブロッコリーのデリ風サラダ鶏肉やわやか ブロッコリー×卵サラダ ブロッコリー×卵サラダレシピ ブロッコリーレシピ まんまみーチャンネル 卵サラダレシピ 料理，簡単，レシピ，おつまみ，おかず，イカ，ブロッコリー，イカワタ，中華風炒め，
