１週間豆腐レシピ生活５日目！エノキあんかけ豆腐を作りました😋 #簡単レシピ #ずぼら飯 #豆腐レシピ #おつまみレシピ Yam snacks おつまみレシピ 山いものおつまみ 山いものおつまみレシピ 山いもレシピ 簡単おいしい痩せそう無限おつまみ豆腐5
@onakasuitaichi on 2023.02.23 05:24 材料木綿豆腐200g卵 1こ醤油 大さじ1お酒 大さじ1みりん 大さじ1お砂糖 小さじ1にんにく 1かけしょうが 1かけソーセージ 1袋チーズコーンマヨネーズ刻みのり
@rs8027 on 2023.02.27 23:01 片栗粉、油はカロリーあがりますよ…餡掛けにも片栗粉使うのでまぶさず、油も使わずにフライパンに少しの水と切った豆腐、えのき入れて沸騰させて白だし、調理酒、みりん、醤油入れてとき片栗粉を回し入れた方がカロリー抑えられますよ！
7件のコメント
材料
木綿豆腐200g
卵 1こ
醤油 大さじ1
お酒 大さじ1
みりん 大さじ1
お砂糖 小さじ1
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
ソーセージ 1袋
チーズ
コーン
マヨネーズ
刻みのり
ヘルシー嬉しー安しー美味しいー♥️ありがとう）ー🥰
これは美味しそう
あんかけに細切れカツオ節入れたらまた美味しい🎵
片栗粉、油はカロリーあがりますよ…
餡掛けにも片栗粉使うので
まぶさず、油も使わずに
フライパンに少しの水と切った豆腐、えのき入れて沸騰させて
白だし、調理酒、みりん、醤油入れて
とき片栗粉を回し入れた方がカロリー抑えられますよ！
お料理お上手ですね😊
ダイエットにいいかもしれないけれど、声が、おばあちやんみたい