【ホットクック】チキンとかぼちゃのトマトシチュー

#ホットクック#シチュー#かぼちゃ

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●チキンとかぼちゃのトマトシチュー

〈材料〉
⚫︎鶏もも肉・・・・・・1枚
⚫︎かぼちゃ・・・・・・350g
⚫︎玉ねぎ・・・・・・・1個
⚫︎しめじ・・・・・・・100g
⚫︎ホールトマト缶・・・400g
⚫︎オリーブオイル・・・15cc
⚫︎塩・・・・・・全体重量の0.8%
⚫︎ローリエ・・・・・・1枚

〈作り方〉
❶鶏もも肉、かぼちゃは一口大に、玉ねぎは8等分のくし形切りにする
❷鍋に全ての具材を入れ、オリーブオイル、塩を入れ、軽くかき混ぜる
❸ホットクックにセットし、自動メニュー【ぶたにくさこ】で調理スタート
❹全体を軽く混ぜて、器に盛りつければ完成

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