【もう普通のグラタンには戻れない】ふわっとろグラタン #sorts #ダイエット
普通のグラタンには戻れない 痩せるふわっプログラタンまずは豆腐を 一丁キッチンペーパーで包みレンジで1分 30秒集めていく場合 豆腐をレンジでチンすることで余分な水分 が抜けて食感が良くなるっちゃね 遠くから出た水は捨ててキッチンペーパー を外していく 熱いから足を使って取るといいよ スティーに東方ぐちゃぐちゃに混ぜていき 卵を煮込みをさらに混ぜていくここで 豆知識豆腐には脂肪を低減させるベータ コンクリ主任や 脂肪を燃焼しやすい体にしてくれる レシチンが多く含まれていて 痩せたりするようになっていくよまず 終わったらとろけるスライスチーズを手で ちぎっているシュレッドチーズは好みで 入れていいかマヨネーズもお好みでかけ塩 少々振り胡椒を持ったバイクルトを参っ ちゃんね最後にトースターで焦げ目がつく まで焼いたら完成ちゃけど材料を3つで 簡単に 美味しくて痩せるグラタンができる券絶対 作らない 材料はこれ 保存しとき 今日も頑張ったね
22件のコメント
凄いですね😅
これは
グラタンではなく
【温豆腐のチーズ乗せ】
チーズの乗った茶碗蒸しの味がするんだけど、グラタンなんかな😅私が下手なんかな😢
めっちゃ美味そうと思って真似した結果上のチーズ以外クソ不味かったw
確かに見た目は完璧だった
不快感は無理にイケてる感を出してる非モテ男の存在感か
離乳食かみたいなどろどろだったわ、、、
材料にトースターも追加や
標準語の人が無理して方言喋ってるみたい🫠
とっても、優しい声の博多弁
最高 ヘルシーレシピありがとう
ひろの声に癒やされます🎉
レシピは良いんだけどキャラがきつい
声が……
普通にしゃべればいいのに…
電子レンジだと出来ないかな？
オーブントーストないから
オール電子レンジでやったけどめちゃ美味い！ありがとう！博多マン！！
ダイエットにチーズとマヨネーズってプラマイゼロってこと？
うまそうではある。
これだと味付け薄そうだから豆腐にも下味つけた方が良さそう
熊本民か？！レシピ助かった！早速やってみゅう💨
なんか虹みたいな食感だよね
ウソつけ
レシピ通り作ったけど不味くて捨てた
普通にベシャメルソースのグラタンを少ない量で作った方がダイエット考えてもマシなレベルだし高カロリーのチーズをたくさん乗せてダイエットってどうなのよ😂
今初めて作ってみましたが美味しいですよ〜🥹✨
私の場合、豆腐を崩しすぎないで作ったのでドロドロにならなくて良かったのかなと思います💭
気持ち悪い
コメ欄がめちゃめちゃおもろいwww
声のトーンと方言が噛み合ってないから似非感あるwww
うちも福岡やけど自分の言葉より筑豊方面の従姉妹に似てる気がするからそっち方面かも。