【簡単料理】ちくわとこんにゃく煮 ご覧頂きありがとうございました。 【材料】 ちくわ5本 こんにゃく1枚 ごま油大さじ1 みりん大さじ2 料理酒大さじ2 砂糖大さじ1 和風だし小さじ1 醤油大さじ2 輪切り唐辛子少量 鰹節少量 チャンネル登録お願いします」 https://www.youtube.com/channel/QUC68qR1F1SIHGwBzpJ_UtjxQ #こんにゃくレシピ Konnyaku recipes yt:cc=on カリウム カルシウム こんにゃく ダイエット ヘルシー 安価 簡単ヘルシーちくわとこんにゃくの甘辛煮 簡単料理 食物繊維
