【レンチンで】小松菜の煮浸し#short #小松菜レシピ

    食で家族の心と体を支える/
    その他のレシピはここから👇@osuzu_manma

    ▷材料(たっぷり4人分)
    ・小松菜 1パック
    ・しめじ 1パック
    ・にんじん 1/2本
    ・油揚げ 2枚
    ○醤油 大さじ1.5
    ○お酒 大さじ1.5
    ○砂糖 大さじ1
    ○水 大さじ1

    ▷作り方
    ❶小松菜を洗い、切る。油揚げはキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、切る。
    にんじんを切る。しめじを石づきを落とし手でさく。
    ❷○を混ぜ合わせる。
    ❸❷に、しめじ、小松菜の葉、茎、にんじん、油揚げの順で重ね、ふんわりラップをし600W8分レンチンして混ぜ合わせたら完成。

    ——————————
    おすずです。
    最後まで読んでくれてありがとうございます。

    料理嫌い、めんどくさがりな管理栄養士が送る楽で簡単栄養満点なご飯レシピ⭐︎

    よかったらいいねや保存、コメントしていただけるととても嬉しいです☺️
    お気軽にフォローしてください♩
    ——————————

    #簡単レシピ #簡単ご飯 #時短レシピ #ずぼら飯 #ずぼらご飯 #幼児食 #電子レンジレシピ #レンチン #レンチンレシピ #栄養満点レシピ #副菜レシピ

    Comments are closed.